本日のエクササイズ情報
エクササイズの口コミ情報も多いですね。ちょっと調べてみましょう。
久々のエクササイズマット
お尻歩きとかもエクササイズマットの上でやれば、お尻痛く無いじゃ〜〜んっ!!!と昨日思いつき、ビリーやってたときに買って使ってたエクササイズマットを久々にリビングに敷いて運動やりましたよ〜〜でね、このマットホントに分厚くてフッカフカなん...
コアリズムのYouTube動画
コアアリズムのＤＶＤは、エクササイズを助ける様々なサポート機能があります。＞ヤーナとジュリアのダンスに集中できる日本語振り替え機能＞ボタン操作で、ダンサーの後ろからの動きも分かるバックビュー機能＞ダンサーの動きを丁寧に解説して...
バレエエクササイズなど
ついにこんなものにまで手を出しましたよ！！牧阿佐美バレエ団監修！！１０代の終わりから２０代はじめの、ほんの短い間でしたがダンスをやっていたことがありましたので、とっつきやすく、自室でストレッチにはこれで充分！...